Posts

Showing posts from July, 2018

Namastee : Cara Membersihkan Yoga Mat (2)

Image
Seperti yang sudah dijelaskan pada artikel sebelumnya mengenai Cara Membersihkan Yoga Mat  , kali ini saya akan menjelaskan lebih detail cara cara membersihkan Yoga Mat. Terutama jika matras yoga kalian bukan terbuat dari PVC atau TPE, seperti Manduka, Lulu Lemon, Life for Me, dll yaitu dengan menggunakan Yoga Mat Spray . Cara penggunaan Yoga Mat Spray untuk membersihkan Mat Yoga tergolong cara yang paling praktis dan mudah dibanding kalau kita cuci dengan air. Semakin sering kita latihan yoga, semakin sering pula matras kita harus dibersihkan. Media yang bersih akan menunjang pula latihan yoga kita semakin baik seperti pada prinsip "Sauca". Sauca berasal dari kata “suc“ yang artinya bersih, murni atau suci secara lahir batin (Oka, 2009: 69). Oleh karena itu, yang dimaksud Sauca adalah Kesucian dan kemurnian lahir batin. Banyak yang dapat kita usahakan untuk mencapai kesucian lahir maupun batin. Kesucian lahir (jasmani) dapat kita capai dengan selalu membiasakan h...